Zihnim ve Ben : Zihnimi Tanıyorum


Meditasyon

“Siz zihniniz değilsiniz.” Kendinizi zihninizle özdeşleştirdiğiniz zaman en büyük tuzağa düşmüş olursunuz. İşte Zihnim ve Ben seminerlerinin ilk ve en önemli önermesi. Peki ben zihnim değilsem, neyim? Aklıma ilk gelen soru bu olmuştu, bu önermeyi yıllar önce Hindistan’da kaldığım aşramda Vedanta (Kadim Veda Yazıtlarının Son Bölümü) dersinde ilk duyduğum zaman. Aslında bu önermenin mesajını ilk […]

2 Mart 2019

Zihnim ve Ben III : Zihnimi Aşıyorum


Meditasyon

“Yalnızca onu anladığın zaman onun ötesine geçebilirsin.”  Patanjali,  “ Hayatta tek bir mucize vardır; o da tek bir noktaya yoğunlaşma mucizesidir.” der. Zihin durmayı öğrenip bunu deneylerken, durmayı deneylemeyi tekrar ederken bir gün ansızın bilinç o ana kadar zihnin arkasında kalan ve zihnin gölgelediği bir görüş alanına sahip olduğunun farkına varır. Düşüncelerin arasındaki boşluk gittikçe […]

2 Mart 2019

Zihnim ve Ben II: Zihnimi Durduruyorum


Meditasyon

Zihnimi nasıl durdurabilirim? Bu sürekli dır dır eden, kesinlikle beni yalnız bırakmayan bu vızıltıyı nasıl susturabilirim? Bunun sesini azıcık kısabilsem, ama nasıl? Hepimizin kafasının içinde sürekli onunla olan ve bazen yüksek bazen de kısık sesle konuşan başka biri vardır. Bazen, o ben miyim? Yoksa ben mi o? Şimdi bu cümle kime ait? Bunu ben mi […]

2 Mart 2019